Si kasta oo aan u jeclaan lahayn in aan si kale u rumaysanno mararka qaarkood, maskaxdeenna iyo jirkeena waa isku xiran yihiin. Caafimaadkeena maskaxeed iyo jidheed labaduba way is saameeyaan, dayacaadda midna waa hubaal inay sababto arimo kale. Si farxad leh, gadaalku sidoo kale waa run, iyo hagaajinta caafimaadka maskaxdaada ama jidhkaaga ayaa laga yaabaa inay u lahaato saameyn togan kan kale. Sababtaas awgeed, waxaa muhiim ah in la fahmo xiriirka maskaxda iyo jirka , iyo sida aad u isticmaali karto si aad u wanaajiso caafimaadkaaga guud.
Sidee Caafimaadka Jirku u Saameeyaa Caafimaadka Maskaxda?
Wax ka qabashada dhaawacyada ama jirrooyinka waxay noqon kartaa daal, walbahaar, iyo go’doomin. Ku dhawaad saddex meelood meel dadka qaba xaalad caafimaad oo jidheed oo daba-dheeraatay ayaa sidoo kale la ildaran arrimaha caafimaadka maskaxda, inta badan niyad-jab ama walaac.
Xataa xaaladaha jidheed ee aan nafta halis gelinayn waxay saamayn wayn ku yeelan karaan caafimaadka dhimirka. Tusaale ahaan, dadka uu saameeyo cudurka psoriasis ayaa aad ugu dhow inay sidoo kale la kulmaan niyad-jabka . Saynis yahanadu waxa ay qiyaaseen in tani ay sabab u tahay qayb ahaan hababka bayooloji ee hoose ee caadiga ah; si kastaba ha ahaatee, dareenka xishoodka, dhaleeceynta, iyo isku kalsoonaanta hoose ee cudurka psoriasis uu keeni karo ayaa sidoo kale loo aqoonsaday inay kaalin weyn ka ciyaaraan isku xirka labada xaaladood.
Sidee buu Caafimaadka dhimirku u saameeyaa caafimaadka jidhka?
Dhibaatooyinka caafimaadka dhimirka ayaa siyaalo kala duwan uga soo muuqan kara caafimaadkaaga jireed. Gaar ahaan, niyad-jabka ayaa lala xiriiriyay cudurro badan oo daba-dheeraaday , oo ay ku jiraan sonkorowga, neefta, kansarka, iyo cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Marka loo eego si aan toos ahayn, dadka qaba xanuunka dhimirku waxay u badan tahay inay ku dhaqmaan dhaqamo aan fiicneyn, ama inay yeeshaan calaamado nafsi ah oo saameeya caafimaadkooda jireed. Tusaale ahaan, caafimaadka maskaxda oo liita ayaa laga yaabaa inay dadka qaarkood u keento hurdo la’aan, ama waxay gacan ka geysataa dareenka joogtada ah ee dhiirigelinta hoose. Dhanka kale, waxyaalahan ayaa laga yaabaa inay ku adkeeyaan shakhsiyaadkaas inay ku dhaqmaan caadooyinka qaab nololeedka caafimaadka qaba sida jimicsi joogto ah, ilaalinta cunto nafaqo leh, ama la kulanka dhakhtar daryeel ka hortag ah.
Sida Loo Jabsado Xiriirka Maskaxda iyo Jirka
Lahaanshaha fahamka arrimaha u adeega sida xiriirka ka dhexeeya caafimaadka dhimirka iyo caafimaadka jirka ayaa si ka sii wanaagsan u suurtagelin kara dadka inay sameeyaan doorashooyin faa’iido u leh guud ahaan fayoobidooda. Hal daraasad ayaa lagu aqoonsaday dhaqdhaqaaqa jirka, sigaarka, iyo isdhexgalka bulshada inay yihiin doorashooyin qaab nololeed oo saameeya caafimaadka maskaxda iyo jidhka.
RADIAS Health waxay siisaa adeegyo daryeel caafimaad oo isku dhafan oo ku salaysan qofka dadka qaba jirrooyinka dhimirka, isticmaalka mukhaadaraadka, ama cilladaha wada socda. Adeegyadayadu waxa ay ka kooban yihiin daryeelka aasaasiga ah iyo adeegyada caafimaadka habdhaqanka oo ay bixiyaan shaqaale naxariis badan, daryeel caafimaad oo xirfad leh iyo taageero. Intaa waxaa dheer, daryeelkayaga waxaa ku jira adeegyo dheeri ah sida maareynta kiisaska, guriyeynta taageerada, adeegyada guri la’aanta, adeegyada deegaanka, daaweynta bukaan-socodka DBT, iyo in ka badan. Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ka faa’iidaysan karo himiladeena, nala soo xidhiidh maanta ama ka fiirso inaad wax ku tabarucdo !