Skip to content

Xeeladaha Isbedelka Waxtarka leh ee Caafimaadka Maskaxda iyo u doodista Qalalaasaha Isticmaalka Walaxda

U doodista shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka dhimirka iyo cilladda isticmaalka maandooriyaha (SUD) waxay u baahan tahay hab dhinacyo badan leh si loo abuuro isbeddel muuqda oo waara. Sii wad akhrinta xeeladaha muhiimka ah si aad ugu dooddo arrimahan muhiimka ah si wax ku ool ah.

Fahamka muuqaalka muuqaalka

Ahmiyada Caafimaadka Maskaxda iyo U doodista SUD

Caafimaadka maskaxda iyo cilladaha isticmaalka maandooriyaha ayaa ah arrimo baahsan oo saameeya malaayiin adduunka ah. Sida laga soo xigtay Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO), niyad-jabku waa sababta ugu weyn ee naafanimada adduunka oo dhan , halka cilladaha isticmaalka maandooriyaha ay si weyn uga qayb qaataan culeysyada caafimaadka adduunka. U doodiddu waxay muhiim u tahay kor u qaadida wacyiga, yaraynta ceebaynta, iyo wadista isbeddelada siyaasadda si loo taageero kuwa ay saamaysay.

Xeeladaha Muhiimka ah ee U doodista Waxtarka leh

Waxbarasho iyo Wacyigelin

Barbaarinta dadweynaha ee ku saabsan caafimaadka dhimirka iyo SUD waa tallaabo aasaasi ah oo u doodista. Waxbarashada iyo wacyigelinta waxaa lagu gaari karaa:

Tusaale ahaan, ololayaasha sida “Bisha Wacyigelinta Caafimaadka Maskaxda,” oo la arko sannad kasta bisha Maajo, ayaa muhiim u ah muujinta arrimahan sannad kasta.

U doodista Siyaasadda

U doodista isbeddellada siyaasadda ayaa lagama maarmaan u ah horumarinta caafimaadka dhimirka iyo adeegyada SUD. Xeeladaha waxaa ka mid ah:

Sharciga Sinaanta Caafimaadka Maskaxda iyo Sinaanta Balwadda (MHPAEA) ee 2008 waa tusaalaha ugu muhiimsan ee u doodista siyaasadda guuleysta. Waxay hubisaa in loo siman yahay daawaynta caymiska caafimaadka ee caafimaadka dhimirka iyo adeegyada SUD marka la barbar dhigo daaweynta qalliinka iyo kuwa kale ee caafimaadka.

Dhimista dhaleeceynta

Yaraynta dhaleeceynta la xiriirta caafimaadka dhimirka iyo SUD waa muhiim. Xeeladaha waxtarka leh waxaa ka mid ah:

Ururada sida Isbahaysiga Qaranka ee Xanuunka Dhimirka (NAMI) ayaa bixiya agab iyo taageero dadaallada yaraynta dhaleeceynta .

Helitaanka Daryeelka

Hagaajinta helitaanka caafimaadka dhimirka iyo adeegyada SUD waa muhiim. Tan waxaa lagu gaari karaa:

Sare u kaca telehealth, gaar ahaan inta lagu jiro masiibada COVID-19, ayaa si weyn u kordhisay helitaanka daryeelka shakhsiyaad badan.

Cilmi-baarista iyo Xog-ururinta

Taageerida iyo ka faa’iidaysiga cilmi-baadhistu waxay lama huraan u tahay u doodista la wargeliyey. Xeeladaha waxaa ka mid ah:

Ku xisaabtan caafimaadka RADIAS

RADIAS Health waxay siisaa adeegyada daryeelka caafimaadka ee isku dhafan ee qofka ku salaysan, dadka qaba jirrooyinka dhimirka, isticmaalka mukhaadaraadka, ama cilladaha wada socda. Naxariista, daryeelka caafimaadka xirfada leh iyo shaqaalaha taageerada ayaa bixiya adeegyadeena caafimaadka habdhaqanka. Daryeelkayagu waxa kale oo ka mid ah adeegyo dheeri ah, sida maaraynta kiiska, guriyaynta taageerada, adeegyada guri la’aanta, adeegyada degaanka, iyo daaweynta bukaan-socodka DBT.

Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ka faa’iidaysan karo himiladeena, nala soo xidhiidh maanta ama ka fiirso inaad wax ku tabarucdo !