Nagu soo biir Bandhigga Gobolka Minnesota Isniinta, Agoosto 29-keeda ee Dan Patch Park! Dhacdadani waxay fursad u tahay dhammaan reer Minnesota inay kor u qaadaan wacyiga ku saabsan caafimaadka dhimirka, taas oo hadda aad uga muhimsan sidii hore iyadoo aan ka sii wadeyno ka soo kabashada masiibada adduunka. U joogso rugta caafimaadka ee RADIAS hawl is-dhexgal ah! Waxaan sidoo kale haysan doonaa qalimaan, carabiners, iyo macluumaad diyaar ah. Waxaan soo dhaweyneynaa su’aalaha ku saabsan fursadaha shaqo sidoo kale! Kaalay nagala qayb qaado caafimaadka dhimirka. Waxaa jiri doona ururo kale oo caafimaadka dhimirka ka socda oo ka socda gobolka oo dhan oo ka qayb qaadanaya waxqabadyada wacyigelinta. Waxaan rajeyneynaa inaan ku aragno!
RADIAS Health waxay siisaa adeegyo daryeel caafimaad oo isku dhafan oo ku salaysan qofka dadka ay la kulmaan jirrooyinka dhimirka, isticmaalka mukhaadaraadka, ama cilladaha wada socda. Adeegyadayadu waxa ay ka kooban yihiin daryeelka aasaasiga ah iyo adeegyada caafimaadka habdhaqanka oo ay bixiyaan shaqaale naxariis badan, daryeel caafimaad oo xirfad leh iyo taageero. Intaa waxaa dheer, daryeelkayaga waxaa ku jira adeegyo dheeri ah sida maareynta kiisaska, guriyeynta taageerada, adeegyada guri la’aanta, adeegyada deegaanka, daaweynta bukaan-socodka DBT, iyo in ka badan. Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ka faa’iidaysan karo himiladeena, nala soo xidhiidh maanta ama ka fiirso inaad wax ku tabarucdo !