Cadaadisku waa qayb caadi ah oo nolosha ka mid ah. Dhab ahaantii, walbahaarka qaar ayaa xitaa ah shay wanaagsan-tusaale ahaan, walbahaarka mashruuca shaqada ayaa laga yaabaa inuu kugu dhiirigeliyo inaad si adag u shaqeyso; Cadaadiska jireed ee qaabka jimicsiga ayaa kaa caawinaya inaad caafimaad qabtid; iyo diiqad la filan karo oo ku saabsan marxalad weyn (sida iibsashada guri ama ilmo dhalista) waxay kaa caawin kartaa inaad diirada saarto waxaad u baahan tahay inaad sameyso.
Si kastaba ha ahaatee, kuwan oo dhan waa tusaalayaal walaaca wakhtiga gaaban. Cadaadiska dheer ama ba’an waa sheeko ka duwan. Soo-gaadhista diiqada daba-dheeraatay ama kadeedka daran-sida midda ay keento shaqo-cadaadis badan, dhacdo naxdin leh, dhibaatooyin dhaqaale, dhibaatooyinka xidhiidhka ama xubnaha qoyska, iyo in ka badan-waxay noqon karaan waxyeello, jidh ahaan iyo maskax ahaanba.
Saamaynta Cadaadisku ku leeyahay Caafimaadka Maskaxda
Haddii aan si habboon loo maareynin, walbahaarka wuxuu keeni karaa ama ka sii dari karaa xaalado kale oo caafimaad maskaxeed oo ka sii daran. Hoos waxaa ah dhowr tusaale oo ku saabsan sida caafimaadka dhimirka iyo walbahaarka ay midba midka kale u saameeyaan:
U nuglaanshaha niyad-jabka iyo walaaca oo kordhay. Marka la eego dhinaca noolaha, diiqada waxaa la og yahay in uu keeno isbeddello kala duwan oo neerfaha ah kuwaas oo kaa dhigi kara mid aad ugu nugul niyad-jabka. Marka laga eego dhinaca shucuureed, walbahaarka wuxuu u horseedi karaa dareen murugo iyo walaac, ama wuxuu kugu keeni karaa inaad ku sii jirto fikradaha xun ama natiijooyinka la filayo. Kuwaas, iyaguna, waxay isu beddeli karaan walaac ama waxay ka sii dari karaan walaaca ama niyad-jabka hore u jiray.
Xanuunka walbahaarka ee ka dambeeya traumatic stress (PTSD). Cadaadiska daran, sida midda ay keento dhacdo naxdin leh ama xadgudub, waxay keeni kartaa PTSD .
Khatar sare oo isticmaalka mukhaadaraadka ama dhaqamada kale ee aan caafimaad qabin. Dad badan oo la kulma walaaca muddada dheer waxay u jeestaan khamriga, daroogooyinka, cuntada, ama dabeecadaha kale ee wax burburinaya si ay isugu dayaan inay kabuubiyaan ama u yareeyaan dareenkooda. Natiijo ahaan, shakhsiyaadkan ayaa laga yaabaa inay aad ugu dhowdahay inay yeeshaan qabatinka kaas oo ugu dambeyntii kaliya isku daraya walaacooda.
RADIAS Health waxay siisaa adeegyo daryeel caafimaad oo isku dhafan oo ku salaysan qofka dadka ay la kulmaan jirrooyinka dhimirka, isticmaalka mukhaadaraadka, ama cilladaha wada socda. Naxariista, daryeelka caafimaadka xirfada leh iyo shaqaalaha taageerada ayaa bixiya adeegyadeena caafimaadka habdhaqanka. Intaa waxaa dheer, daryeelkayaga waxaa ku jira adeegyo dheeri ah sida maareynta kiisaska, guriyeynta taageerada, adeegyada guri la’aanta, adeegyada deegaanka, daaweynta bukaan-socodka DBT, iyo in ka badan. Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ka faa’iidaysan karo himiladeena, nala soo xidhiidh maanta ama ka fiirso inaad wax ku tabarucdo !