Социальные связи необходимы каждому человеку, поскольку мы естественным образом полагаемся друг на друга в поисках поддержки. Когда нам не хватает этих связей, это может привести к повышенной грусти, ухудшению здоровья и даже к повышенному риску ранней смерти. Многие люди испытывают потребность в связях чаще, чем мы думаем. Исследование, проведенное Гарвардом в январе 2020 года, показало, что 36% всех американцев чувствуют себя хронически одинокими.
Те, кто чувствует себя социально изолированными, обычно сталкиваются с проблемами психического здоровья, но это имеет и последствия для физического здоровья. Изоляция может быть столь же вредна для нашего здоровья, как и выкуривание 15 сигарет в день, по мнению Генерального хирурга США. Рост цифрового общения, как ни парадоксально, привел к тому, что многие люди чувствуют себя более изолированными, чем когда-либо. Несмотря на постоянное общение в сети, значимые личные встречи сократились, что привело к росту одиночества и социальной изоляции.
Понимание изоляции
Изоляция может сильно повлиять на психическое здоровье, приводя к таким проблемам, как депрессия, тревожность и снижение когнитивных способностей. Понимание факторов, способствующих этому, и применение стратегий преодоления изоляции может помочь людям и сообществам смягчить эти последствия и способствовать общему благополучию.
Влияние на психическое здоровье
- Повышенный риск депрессии
- Беспокойство
- Снижение когнитивных способностей
- Стресс и его физические последствия
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Влияние на самооценку
Общественные центры здоровья: Мощное противоядие от изоляции
Общественные медицинские центры жизненно важны для борьбы с изоляцией и обеспечения психического здоровья, особенно для малообслуживаемых групп населения. Они предлагают доступное медицинское обслуживание, включая поддержку в области психического здоровья, и часто служат первым контактом для тех, кто испытывает одиночество или проблемы с психическим здоровьем. Такие программы, как групповая терапия, социальные мероприятия и общественные события, помогают уменьшить стигму, связанную с обращением за психиатрической помощью, и побуждают людей уделять первостепенное внимание своему благополучию.
Положитесь на здоровье RADIAS
Переход от изоляции к соединению представляет собой мощную парадигму в решении проблем психического здоровья. Создание сильных сообществ и сетей поддержки позволяет нам создавать среду, способствующую психическому здоровью и устойчивости. По мере того, как мы движемся вперед, становится ясно, что путь к улучшению психического здоровья мы должны пройти вместе.
RADIAS Health предоставляет комплексные медицинские услуги, ориентированные на человека, людям, страдающим психическими заболеваниями, употреблением психоактивных веществ или коокурирующими расстройствами. Сострадательный, квалифицированный медицинский и вспомогательный персонал оказывает нам услуги по охране психического здоровья. Наша помощь также включает в себя дополнительные услуги, такие как ведение случая, поддерживающее жилье, услуги для бездомных, услуги по проживанию и амбулаторное лечение DBT.
Если Вам или кому-то из Ваших знакомых может быть полезна наша миссия, свяжитесь с нами сегодня или подумайте о пожертвовании!