В своем жизненном пути мы несем свой опыт и отголоски борьбы и триумфов наших предков. Историческая травма, также называемая межпоколенческой травмой, относится к совокупной эмоциональной и психологической травме на протяжении всей жизни человека и нескольких поколений, возникающей в результате массового группового травматического опыта.
В качестве примера можно привести следующие группы, но в их число могут входить любые группы, столкнувшиеся с систематическим угнетением и насилием.
- Коренные американцы от колониального разрушения, перемещения земель и культурного геноцида
- Еврейские люди, пережившие Холокост, и их потомки
- Порабощенные африканцы и наследственные травмы в афроамериканской культуре
На некоторых людях историческая травма может не отразиться, но другие могут страдать от ухудшения физического и психического состояния. Люди, страдающие от исторической травмы, могут испытывать такие проблемы, как:
- Снижение самооценки
- Депрессивные эпизоды
- Самоповреждающие действия
- Значительная склонность к насилию или агрессии
- Проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами и зависимостью
- Повышенное количество случаев самоубийства
- Проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы
Наука, скрывающая исторические травмы
Исследования показывают, что травматический опыт может изменить ДНК человека — это явление известно как эпигенетическое наследование. Это означает, что потомки тех, кто столкнулся со значительной травмой, могут родиться с предрасположенностью к стрессу или беспокойству, даже если они не пережили травму лично.
Устранение последствий исторической травмы
Понимание и решение проблемы исторических травм имеет решающее значение для исцеления и душевного благополучия. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:
- Культурное возрождение: Воссоединение с культурными традициями и практиками может способствовать развитию чувства идентичности и устойчивости.
- Уход с учетом травмы: Услуги в области психического здоровья, которые признают и учитывают особые потребности людей, пострадавших от исторической травмы, могут способствовать более эффективному исцелению.
- Поддержка сообщества: Создание сильных, поддерживающих сообществ может стать буфером против последствий исторической травмы.
- Образование и осведомленность: Повышение осведомленности о последствиях исторической травмы может способствовать сопереживанию и пониманию, способствуя социальным изменениям.
Положитесь на здоровье RADIAS
RADIAS Health предоставляет ориентированные на человека комплексные медицинские услуги людям, страдающим психическими заболеваниями, употреблением психоактивных веществ или коокурирующими расстройствами. Сострадательный, квалифицированный медицинский и вспомогательный персонал оказывает нам услуги по охране психического здоровья. Кроме того, мы предоставляем дополнительные услуги, такие как кейс-менеджмент, поддерживающее жилье, услуги для бездомных, услуги по проживанию, амбулаторное лечение DBT и многое другое.
Если вы или кто-то из ваших знакомых может воспользоваться нашей миссией, свяжитесь с нами сегодня или сделайте пожертвование!