La comunidad de lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer/queer y otros (LGBTQ+) se enfrenta a problemas de salud mental desproporcionados en comparación con la población general.
Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), los adultos LGB tienen más del doble de probabilidades que los adultos heterosexuales de padecer una enfermedad mental. Las personas transexuales tienen casi cuatro veces más probabilidades que las cisgénero (personas cuya identidad de género se corresponde con su sexo de nacimiento) de sufrir un trastorno de salud mental. Para promover el bienestar mental es fundamental comprender los factores de estrés propios de esta comunidad.
Factores que contribuyen a los problemas de salud mental del colectivo LGBTQ
Estrés de las minorías
El modelo de estrés de las minorías propone que las minorías sexuales y de género experimentan un estrés crónico relacionado con sus identidades estigmatizadas, lo que expone a las personas LGBTQ+ a un mayor riesgo de ansiedad, depresión y abuso de sustancias. Las fuentes de estrés de las minorías incluyen:
- Discriminación
- Rechazo
- Homofobia interiorizada
- Ocultar la identidad
Estigma social y rechazo
Con frecuencia, las personas LGBTQ+ sufren rechazo, acoso e incomprensión por parte de familiares, amigos, comunidades religiosas y la sociedad. El rechazo de los seres queridos y de la cultura erosiona los sistemas de apoyo y contribuye a una mala salud mental.
- Hasta el 40% de los 4,2 millones de jóvenes sin hogar se identifican como LGBTQ+.
- La mitad de los estudiantes LGBTQ+ afirman sentirse inseguros en la escuela debido al acoso escolar
Acceso limitado a la asistencia sanitaria
Muchas personas LGBTQ+ se enfrentan a barreras adicionales para acceder a una atención sanitaria de calidad y culturalmente competente. Sin una atención segura y comprensiva, muchos evitan buscar ayuda, empeorando afecciones que podrían tratarse.
Muchas personas LGBTQ+ se enfrentan a barreras adicionales para acceder a una atención sanitaria de calidad y culturalmente competente. Sin una atención segura y comprensiva, muchos evitan buscar ayuda, empeorando afecciones que podrían tratarse.
- Casi una de cada cinco personas transgénero afirma que se le ha denegado atención médica por prejuicios.
- Sólo el 16% de los adultos LGBTQ+ afirma que todos sus profesionales sanitarios conocen su orientación.
Pasos para mejorar el bienestar LGBTQ
Promover la salud mental de las personas LGBTQ+ exige reducir el estigma social y aumentar el acceso a una atención de calidad. Las personas también pueden tomar medidas para aumentar la resiliencia:
- Conéctate con la comunidad LGBTQ+ para obtener apoyo y comprensión.
- Trabajar para fomentar la autoaceptación en torno a la identidad sexual y de género.
- Desarrolle mecanismos de afrontamiento saludables como el ejercicio, la meditación y la terapia.
- Defender los derechos y la inclusión del colectivo LGBTQ
Con compasión y comprensión, podemos crear una sociedad en la que todas las personas se sientan aceptadas y capacitadas para prosperar.
Cuente con RADIAS Health
RADIAS Health presta servicios sanitarios integrados y centrados en la persona a personas que padecen enfermedades mentales, consumo de sustancias o trastornos concurrentes. Personal sanitario y de apoyo compasivo y cualificado presta nuestros servicios de salud conductual. Además, nuestra atención incluye servicios complementarios como gestión de casos, viviendas de apoyo, servicios para personas sin hogar, servicios residenciales, tratamiento ambulatorio DBT, etc.
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