Los problemas de salud mental no son exclusivos de los adultos. Uno de cada cinco niños y adolescentes sufre un trastorno mental al año, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). La pandemia exacerbó las disparidades en los servicios de salud mental, sobre todo entre los estudiantes de entornos socioeconómicos más bajos.
La salud mental del niño y el adolescente es una parte importante de la salud general y afecta sustancialmente al desarrollo. Los problemas pueden manifestarse de diversas formas, como trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, depresión, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), etc.
Detectar las señales
Es esencial ser consciente de las señales que indican que un niño está experimentando problemas de salud mental. Estos signos incluyen cambios en el comportamiento, el estado de ánimo, el patrón de sueño, el apetito y el rendimiento académico. Los niños y adolescentes también pueden estar más irritables, tener dificultades para concentrarse, experimentar síntomas físicos como dolores de estómago, de cabeza y fatiga, o retraerse de las actividades sociales.
Crear un entorno propicio
Crear un entorno de apoyo para niños y adolescentes que fomente la comunicación abierta, la escucha activa y la empatía es crucial para su bienestar mental. Animar a los niños y adolescentes a hablar de sus sentimientos y emociones puede ayudarles a sentirse escuchados y validados.
Buscar ayuda profesional
Si un niño o adolescente muestra signos persistentes de problemas de salud mental, es esencial buscar ayuda profesional. Los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar enfermedades mentales y proporcionar el tratamiento adecuado, que puede incluir terapia, medicación o una combinación de ambas.
Ayudar a los niños y adolescentes a superar los problemas de salud mental es una responsabilidad colectiva. Con una comunicación abierta, apoyo emocional, hábitos saludables y ayuda profesional, podemos guiar a nuestros jóvenes en su viaje hacia la salud mental. Recuerda que no se trata de tener todas las respuestas, sino de estar ahí para ayudarles a encontrar el camino.
Si tú, o un niño o adolescente que conoces, estáis sufriendo una crisis de salud mental, ponte en contacto con el National Suicide Prevention Lifeline en el 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) o utiliza la Crisis Text Line enviando HOME al 741741.
RADIAS Health presta servicios sanitarios integrados y centrados en la persona a personas que padecen enfermedades mentales, consumo de sustancias o trastornos concurrentes. Personal sanitario y de apoyo compasivo y cualificado presta nuestros servicios de salud conductual. Además, nuestra atención incluye servicios complementarios como gestión de casos, viviendas de apoyo, servicios para personas sin hogar, servicios residenciales, tratamiento ambulatorio DBT, etc. Si usted o alguien que conoce podría beneficiarse de nuestra misión, póngase en contacto con nosotros hoy mismo o considere la posibilidad de hacer una donación.