الروابط الاجتماعية ضرورية للجميع، حيث نعتمد بطبيعة الحال على بعضنا البعض للحصول على الدعم. عندما نفتقر إلى هذه الروابط، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الحزن وتدهور الصحة وحتى ارتفاع خطر الموت المبكر. يشعر الكثير من الناس بالحاجة إلى المزيد من التواصل أكثر مما نعتقد. وجد استطلاع أجرته جامعة هارفارد في يناير 2020 أن 36% من جميع الأمريكيين يشعرون بالوحدة المزمنة.
من الشائع أن يواجه أولئك الذين يشعرون بالعزلة الاجتماعية تحديات صحية نفسية، ولكن لها عواقب صحية جسدية أيضاً. يمكن أن تكون العزلة ضارة بصحتنا مثل تدخين 15 سيجارة يومياً، وفقاً للجراح العام الأمريكي. ومن المفارقات أن ظهور التواصل الرقمي جعل الكثير من الناس يشعرون بالعزلة أكثر من أي وقت مضى. وعلى الرغم من التواصل المستمر عبر الإنترنت، فقد انخفضت التفاعلات الشخصية الهادفة، مما أدى إلى زيادة الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية.
فهم العزلة
يمكن أن تؤثر العزلة بشكل كبير على الصحة النفسية، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الاكتئاب والقلق والتدهور المعرفي. يمكن أن يساعد فهم العوامل المساهمة وتنفيذ استراتيجيات التكيف الأفراد والمجتمعات على التخفيف من هذه الآثار وتعزيز الرفاهية العامة.
تأثيرات الصحة النفسية
- زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب
- القلق
- التدهور المعرفي
- الإجهاد وآثاره الجسدية
- إساءة استخدام المواد المخدرة
- التأثير على احترام الذات
المراكز الصحية المجتمعية: ترياق قوي مضاد للعزلة
تُعد مراكز الصحة المجتمعية ذات أهمية حيوية لمكافحة العزلة وتعزيز الصحة النفسية، خاصة بالنسبة للسكان الذين يعانون من نقص الخدمات. فهي توفر الرعاية الصحية التي يسهل الوصول إليها، بما في ذلك دعم الصحة النفسية، وغالباً ما تكون بمثابة جهة الاتصال الأولى لمن يعانون من الوحدة أو مشاكل الصحة النفسية. وتساعد برامج مثل العلاج الجماعي والأنشطة الاجتماعية والفعاليات المجتمعية في الحد من وصمة العار التي تحيط بالبحث عن رعاية الصحة النفسية وتشجع الأفراد على إعطاء الأولوية لرفاهيتهم.
الاعتماد على رادياس الصحة
يمثل التحول من العزلة إلى التواصل نموذجاً قوياً في معالجة تحديات الصحة النفسية. إن تعزيز المجتمعات القوية وشبكات الدعم يمكّننا من خلق بيئات تغذي الصحة النفسية والمرونة. وبينما نمضي قدمًا، من الواضح أن الطريق إلى صحة نفسية أفضل هو الطريق الذي يجب أن نسير فيه معًا.
تقدم RADIAS Health خدمات الرعاية الصحية المتكاملة التي تركز على الشخص، وتوفر خدمات الرعاية الصحية المتكاملة للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي أو تعاطي المخدرات أو الاضطرابات المتزامنة. يقدم طاقم الرعاية الصحية والدعم الرحيم والماهر خدماتنا الصحية السلوكية. تشمل الرعاية التي نقدمها أيضًا خدمات تكميلية، مثل إدارة الحالات والإسكان الداعم وخدمات المشردين والخدمات السكنية والعلاج في العيادات الخارجية.
إذا كان بإمكانك أنت أو أي شخص تعرفه الاستفادة من مهمتنا، اتصل بنا اليوم أو فكر في التبرع!