إذا كنت تعاني من مشكلات تتعلق بالصحة العقلية، فقد يكون اتخاذ قرار بطلب الرعاية أمرًا مخيفًا – خاصة إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ، أو ما هو نوع مقدم الخدمة الذي يناسب احتياجاتك بشكل أفضل. في حين أن الهدف النهائي لجميع المتخصصين في الصحة العقلية هو مساعدتك على تحسين صحتك العقلية ورفاهيتك بشكل عام، فإن كل نوع من مقدمي الخدمات يتبع نهجًا مختلفًا في العلاج. يعد اختيار العلاج المناسب لك خطوة حاسمة في الحصول على العلاج الذي تحتاجه.
هنا، سنستعرض عددًا قليلًا من الأنواع المختلفة الأكثر شيوعًا لمتخصصي الصحة العقلية ، وماذا يفعلون، ومتى قد يكون من المناسب تحديد موعد.
الأطباء النفسيين
ماذا يفعلون
الأطباء النفسيون هم أطباء الطب (بمعنى أنهم حاصلون على ترخيص MD أو DO) الذين يقدمون التقييمات والتشخيصات والعلاج للمرضى. أكبر فرق بين الأطباء النفسيين وغيرهم من المتخصصين في الصحة العقلية هو أن الأطباء النفسيين قادرون على وصف الأدوية، ولأنهم مدربون كأطباء، فقد يتخذون نهجًا بيولوجيًا أكثر لعلاج الصحة العقلية.
متى يجب عليك رؤية الطبيب النفسي؟
يعمل الأطباء النفسيون غالبًا (ولكن ليس حصريًا) مع المرضى الذين يعانون من أمراض عقلية معقدة أو شديدة، مثل الفصام، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو اضطراب الاكتئاب الشديد. إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من مشكلة صحية عقلية حادة، أو إذا كنت مهتمًا بتجربة الدواء لعلاج حالة صحية عقلية، فيمكنك تحديد موعد مع طبيب نفسي.
علماء النفس
ماذا يفعلون
علماء النفس هم متخصصون في الصحة العقلية حاصلون على درجة الدكتوراه في علم النفس السريري أو أي مجال مؤهل آخر (تسمح بعض الولايات للأفراد بالحصول على ترخيص في علم النفس بدرجة الماجستير)، والذين يقدمون التقييمات والتشخيصات والعلاجات للمرضى. يستخدم علماء النفس العلاج النفسي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة العقلية، بما في ذلك القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات وغير ذلك. باستثناء بعض الولايات، لا يتمكن علماء النفس بشكل عام من وصف الدواء.
متى يجب عليك رؤية طبيب نفساني؟
إذا كنت تعاني (أو تشك في إصابتك) باضطراب في الصحة العقلية يؤثر سلبًا على حياتك وقد يتطلب علاجًا طويل الأمد، فقد يكون الطبيب النفسي مناسبًا لك.
المعالجون والمستشارون والأخصائيون الاجتماعيون السريريون
ماذا يفعلون
المعالجون والمستشارون والأخصائيون الاجتماعيون السريريون هم متخصصون في رعاية الصحة العقلية وقد يحملون مجموعة متنوعة من الدرجات العلمية (عادةً على مستوى الماجستير) ويمتلكون أوراق اعتماد مثل LPCC (مستشار سريري محترف مرخص)، وLMFT (معالج زواج وأسرة مرخص)، و LICSW (أخصائي اجتماعي سريري مستقل مرخص). يقدم هؤلاء المحترفون الاستشارة والعلاج لمساعدة العملاء الذين يعانون من مشكلات مثل القلق والاكتئاب والتوتر والحزن والمزيد. يوجد في كل ولاية في الولايات المتحدة مجلس مؤسس مسؤول عن إصدار التراخيص للمستشارين. هناك مجموعة واسعة من عناوين الاعتماد المستخدمة، وهي ليست موحدة في جميع أنحاء البلاد.
متى يجب أن ترى معالجًا أو مستشارًا أو أخصائيًا اجتماعيًا سريريًا؟
إذا كنت تبحث عن مساعدة بشأن مشكلة محددة وحادة (مثل الحزن أو التوتر)، أو كنت تعاني في مجال معين من حياتك، فقد تكون الاستشارة أو العلاج مناسبًا لك. يعد العلاج أو الاستشارة أيضًا طريقة رائعة للأشخاص لفهم أفكارهم ومشاعرهم بشكل أفضل، أو تعلم كيفية إدارة المشاعر الصعبة، أو ببساطة أن يصبحوا أكثر وعيًا بذواتهم.
إذا كنت لا تزال غير متأكد من أين تبدأ رحلتك للصحة العقلية، ففكر في تحديد موعد مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك للتحدث عن مخاوفك وأهدافك وتفضيلاتك العلاجية. يمكنهم تقديم توصيات أو إحالات (إذا لزم الأمر) بشأن نوع أخصائي الصحة العقلية الأفضل بالنسبة لك.
توفر RADIAS Health خدمات رعاية صحية متكاملة تتمحور حول الشخص للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي أو تعاطي المخدرات أو الاضطرابات المتزامنة. تشمل خدماتنا الرعاية الأولية وخدمات الصحة السلوكية التي يقدمها موظفو الدعم والرعاية الصحية الماهرون. بالإضافة إلى ذلك، تشمل رعايتنا خدمات تكميلية مثل إدارة الحالات، والإسكان الداعم، وخدمات المشردين، والخدمات السكنية، وعلاج DBT للمرضى الخارجيين، والمزيد. إذا كان بإمكانك أنت أو أي شخص تعرفه الاستفادة من مهمتنا، فاتصل بنا اليوم أو فكر في التبرع !